bacak Üzerinde Bu Rapor inceleyin
Bacak dertsının gayrı bir nedeni bile travmalardır. Özellikle sporcular veya fiziki aktivitelerde kâin bireyler bu tür yaralanmalara elan yatkındır.Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu mineral açısından gani olan gıdalar arasındadır. Zorlayıcı egzersizler sonrasında oluşan bacak vecalarında egzersiz sonrası makul dinlenmenin bünye